
おはようございます。
神道研究家の藤原美津子です。
今年は、梅雨入りが遅いようですね。
気象庁は、
「高温多雨の傾向を見込んでいる
ため、十分な熱中症対策と大雨への
備え」と発表しています。
ぜひ季節の変化に対応した
体調管理をなさって下さい。
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■今日の道しるべ
ビジネスを発展、繁栄させる習慣を
手にするには?
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「人の行動の大半は、習慣」で決まる
と言われています。
では習慣は、人の動きの中に
どのくらいの比率を占めているでしょうか。
習慣を研究されている方によると、
行動の中に習慣が占める割合は、
少ない方でも50%、
多い方は97%も習慣で動かされている
そうです。
人の行動の50%から97%を占める
といわれる習慣。
あなたの習慣は、
自分を前向きに動かし、
人生やビジネスを向上させる習慣
になっているのか、
または
停滞させてしまう習慣
になっているのか。
どちらの比率が高いでしょうか?
全部が全部、良い習慣
とは限らないでしょう。
ならば、いい習慣を増やし、
良くない習慣を書き換えていくことが
大切ですね。
そのために自分が
習慣としていることを
書き出してみてはいかがでしょうか?
例えば
・朝の習慣(朝日を浴びる、
瞑想をする、呼吸法など)
朝によい習慣をいくつか持っていると
一日がより加速出来ます。
・夜の習慣(ヨガやストレッチ、
リラックスする音楽など)
夜によい習慣をいくつか持っていると
リラックスして安眠が出来ます。
・ビジネスの際の習慣
(アポの取り方、褒め方、
叱り方など)
ビジネスにおいてもよい習慣を
いくつか持っていると対人関係が
円滑になるなど、
人や時間を活かすことが出来ます。
ただ習慣は、
無意識で行っているものですから
習慣を書き出すことは、
自分では案外難しいかもしれません。
信頼できる身近な人にたずねたり
することもおすすめです。
拙著『運が味方する神習慣』の中にも
(https://amzn.asia/d/g4OFZjo)
朝の習慣はいくつもご紹介しています。
・朝、鏡に向かって最高の笑顔になる
などもいいですね。(P118)
他に
運を高める、ビジネスが円滑に行く
経営者の心を整えられる習慣などを
記載しています。
人の名前を大切にする
感謝の言葉を出す
人との面談の前に、鏡を見て、
自分に渇を入れる
もし「これいいな」と
思われることがあったら
何か1つずつ取り入れてみて下さい。
習慣は、一般に21日で
書き換えられると言われています。
ビジネスを成功させる
対人関係を円滑に進めていく習慣を
ぜひ1つずつ増やしていって下さい。