挑戦 – 大志塾ブログ

おはようございます。神道研究家の藤原美津子です。 今日から9月です。小中学生は、夏休みを終えて新学期が始まる月ですね。 社会に出ると、学生時代のような学期や学年の切り替えがありません。 ですから新しい月の最初の日（1日）は、ご自身で意識する必要があります。 「今日から、月改まる」と心の切り替えをなさってみて下さい。 私は、毎月1日、朝の神棚の挨拶に次のような言葉を加えています。 「今日から新しい月を迎えさせて頂きました。今月もどうぞよろしくお願い致します」 言葉に出して言うことで「言霊の力」が働いて、胸の中に清々しい風が入るように感じます。 このメルマガ、「大願成就の道しるべ」は毎月1日、15日 朝8時に配信しています。 「大志塾暦」でのお伝えもしていますので季節や心の切り替えとしてどうぞお役立て下さいませ。 ━━━━━━━━━━━━◆【1】今日の道しるべ「限界を超えて、乗り越える」【2】大志塾暦 ─────────────【1】今日の道しるべ「限界を超えて、乗り越える」───────────── ビジネスにおいても、人生においてもときには「もうダメだ！」と思うときや投げ出したくなるときがあるものです。 投げ出してしまうのは、カンタンですがここでもうひと踏ん張りする。 するとご自身の中から今まで出たことのない力が湧き出る可能性があります。 「火事場の馬鹿力」という言葉があります。 「自分が何としても守らなければならない」と思い、 腹をくくって立ち向かったときに初めて出てくる限界を超えた力です。 限界を超えることに関連し、ここで私が、師から学んだ「神式呼吸法」についてご紹介いたします。 「神式呼吸法」とは、心を落ち着け、自身を見つめるときにお勧めの呼吸法です。 具体的には吸い込んだ息を臍下丹田（下腹）に下ろして、ゆっくりと細く、息が続く限り、吐き続けます。 はじめのころは20秒から30秒続けると、苦しくなってきます。 そのときに「苦しいな」と同時に直ぐに辞めてしまう人。 「もう少しだけ頑張ってみよう」と続ける人。 「先ほどよりもう5つ数えるまで伸ばしてみよう」と挑戦をする人。 やはりあと少しだけ、前回よりも少しでも長くと取り組んだ人の方が、呼吸のコツをつかむのが早いようです。 師からも「もう限界だ、と感じたところからが本番」 「限界だと感じたところから先が神の呼吸に入る（入り口）」なのだ。 だから「もう限界だ」と思ったところから始めは、数秒でもいいから持ちこたえてみなさい と教わりました。 医学的にも、人の肺は、全部吐き出したと思ってもまだ何％か残気量を残しているそうです。 人は、本来の力を案外出し切っていないのかもしれませんね。 「もしかしたら、まだ、あなたの中から本当の力は出ていないかもしれません。」 あなたには、本当に守りたいものがありますか？本当に手にしたいものがありますか？ ちなみに私が師から習った呼吸法は臍下丹田にしっかりと気を下ろせるかどうかも大事なポイントです。 つまりビジネスで言えば「腹をくくる」ことに通じます。 だから追い込まれたときには、一旦目を閉じて、ゆっくりと息を吸い吸った時間の倍くらいの時間をかけてゆっくりと吐き出してみましょう。 心が落ち着き、思考がクリアーになります。 そして「下腹に気がみなぎる」ことで今まで出せなかった力、自分の中に眠っている力を呼び覚ます力となります。 ご自分の中に秘められている力を呼び覚ませればどんなことでも乗り切れる可能性があります。 ─────────────────【2】大志塾暦─────────────────今年２０２３年9月1日は、関東大震災からちょうど100年です。 震災が起きた時間がお昼時だったため各ご家庭で使っていた煮炊きの火から東京全体が大火災に見舞われたと言われています。 東京の墨田区には震災慰霊堂があります。 震災慰霊堂は、1930年に関東大震災で身元不明の遺骨を納め 1948より東京大空襲で亡くなった方の遺骨を合祀しています。 地元ですので、何回かお参りしたことがあります。 震災で亡くなられた方たちのご冥福をお祈りするために 慰霊堂の前には、お花やお線香をお供えする場所が設けられています。 毎年9月1日をはじめ慰霊の行事が行われています。

限界を超えて、乗り越える No,037

限界を超えて、乗り越える　No,037